Echitaţia, un sport nobil

Stilul. El este cel care diferenţiază echitaţia de orice alt sport pe care l-am putea practica. Şi dincolo de legătura dintre om şi animal, echitaţia oferă o descătuşare, o stare de libertate resimţită în clipa în care se porneşte într-o aventură de câteva minute sau zeci de minute.

Supranumit şi sportul celor cu bani şi fiind considerat mai mult decât o înşiruire de mişcări executate în mod repetat, echitaţia suferă schimbări de percepţie şi abordare de la ţară la ţară, în funcţie de cultură.

De pildă, englezii au propriul echipament şi stil tradiţional de călărie şi propriul lor sport de societate – supranumit şi hunting cross, care implică lovirea unei mingi cu ajutorul unei crose în timp ce jucătorii călăresc, iar spaniolii sau arabii prefera alte tipuri de echipament specific şi alte tipuri de jocuri; stilul american – sau western al cowboy-ilor este arhicunoscut şi cu siguranţă continuă să stârnească curiozitatea iubitorilor sau amatorilor genului.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Care sunt beneficiile echitaţiei?

Echitatia ajută la dezvoltarea musculaturii, în special cea a picioarelor, abdomenului şi spatelui, dar şi a braţelor. Pe lângă o doză mare de concentrare, echitaţia necesită o formă fizică de invidiat; nu doar muşchii, ci şi articulaţiile.

Se pot pierde până la 600 de calorii în cadrul unei sedinţe de echitaţie sau mai puţin, în funcţie de intensitatea antrenamentelor.

Caracteristicile echitaţiei

Silul şi echipamentul de tip englezesc evidenţiază cel mai bine echitaţia, fiind cel care a stat la baza inventării sportului ecvestru modern de performanţă. Pozitia corectă în şa (aşezat, cu picioarele aşezate de o parte şi de alta a şeii, cu genunchii flexaţi şi bine fixaţi, ţinând pingeaua tălpilor bine înfiptă în scăriţe şi având călcâiele puţin coborâte, bazinul uşor înclinat, pieptul scos, spatele drept, privirea înainte sunt absolut necesare pentru buna desfăşurare a şedinţelor de antrenament.

Mişcările bruşte care ies din aria posibilitătilor pe care le-am putea executa, ies automat din calcul, căci în lipsa antrenamentului sau a instructorului, ele duc invariabil la căderi şi vatămări corporale.

Unde găsim cluburi de echitaţie în Bucureşti?

Nu sunt numeroase academiile ecvestre sau cluburile de echitaţie în Bucureşti sau în apropierea acestuia. Pentru cei care doresc să îşi testeze abilitătiile în materie de calărie, pot încerca la Hipocan din Corbeanca, Arkadia Horse din Snagov, Academia Ecvestră Mogoşoaia, Club Piccadilli din Săftica.

Lista nu se opreşte aici. Urmăriţi rubrica săptămânală pentru şi mai multe informaţii despre când, unde şi cum putem învăţa spectaculoase lecţii de echitaţie.

de Andreea Gurban